[{"content":" 今天是很好的一天，然后现在我点了一份外卖在吃，是烧烤哦，闻着挺香的正好我饿了 然后今天看了一下午的公司的项目的代码，主要是前端在看，然后呢我发现我很多vue的接口都忘记了，所以我是边看边问ai，然后边看文档，那叫一个痛苦呦 晚上我看到DeepSeek在找Agent开发工程师，所以我就去看了一下他们的招聘招求，结果很多都是和我现有的技术栈不对口的，然后唯一差不多的基础框架都不一样的，他们要的是langchian和javascript以及python和rust的，结果呢，我学的是langchain4j诶呦，真的是难受啊，又要重新学一个东西不过应该也快，毕竟思想都是差不多的。 努力吧，孩子。 ","permalink":"https://lzg6664.top/%E6%97%A5%E8%AE%B0/20260614/","summary":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e今天是很好的一天，然后现在我点了一份外卖在吃，是烧烤哦，闻着挺香的正好我饿了\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e然后今天看了一下午的公司的项目的代码，主要是前端在看，然后呢我发现我很多vue的接口都忘记了，所以我是边看边问ai，然后边看文档，那叫一个痛苦呦\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e晚上我看到DeepSeek在找Agent开发工程师，所以我就去看了一下他们的招聘招求，结果很多都是和我现有的技术栈不对口的，然后唯一差不多的基础框架都不一样的，他们要的是langchian和javascript以及python和rust的，结果呢，我学的是langchain4j诶呦，真的是难受啊，又要重新学一个东西不过应该也快，毕竟思想都是差不多的。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e努力吧，孩子。\u003c/li\u003e\n\u003c/ul\u003e","title":"看代码的一天"},{"content":"今天好像闯祸了，因为现在的代码是屎山代码，然后所有东西很多都是通过前端来计算的，所以呢，如果一将shotid改为uuid，就要动很多地方，所以呢是非常难受的\n所以今天我就回滚了代码到前三天的一个版本，又因为jenkins写的是git pull origin，所以导致代码合并不下来，后来改用git reset origin/master-big就能把代码强制保持的和云端一致了所以呢，屎山代码还是不要随便动啊\n","permalink":"https://lzg6664.top/%E6%97%A5%E8%AE%B0/20260613/","summary":"今天闯祸了","title":"啊啊啊，难受啊"},{"content":"1. 最小目标原则（非常小的目标，小到可以瞬间启动，没有任何阻力的那种） 2. 奖励完成感而不是奖励结果 多巴胺是信号因子，他会根据结果和付出的成本来决定下一次是不是要分泌多巴胺来继续行动\n3. 环境线索触发每日行动，而不是靠每天固定想到才做 这一步同样是降低大脑的启动消耗\n4. 降低任务开始前的启动阻力 如提前做好开始的准备，\n假设每天下班后去跑步，那么跑步前，是不是要穿鞋，要带水，要买运动的衣服\n5. 进度可视化，（将付出与成果关联起来） 如果没有量化成果，大脑会错误的将付出与零成果相关联\n6. 奖励要小、快和健康 对于特别大的奖励 不然会为了奖励才会做事，与完成目标的目的所背离 对于持续时间长的奖励 会消耗很多的时间，慢慢就会忘记目标 对于不健康的奖励 这个会破坏这一套正向循环系统 7. 高效恢复 将身体视作打工人，人需要很好的维护才能够高效的进行工作\n而且身体状况不好对于决策也会进行失效\n8. 失败是需要的是理性分析，而不是自动批评 自我批评会让大脑将努力和痛苦绑定，并且也会消耗能量，感觉这一条和第二条奖励完成感也有关系，多巴胺会记住你干一件事的感觉来决定下一次还要不要干，如果你总是否定你自己，那么多巴胺就不会奖励你的下一次行动\n","permalink":"https://lzg6664.top/%E6%96%B9%E6%B3%95%E8%AE%BA/%E6%AD%A3%E5%90%91%E5%BE%AA%E7%8E%AF%E7%B3%BB%E7%BB%9F/","summary":"一套关于如何建立个人正向循环的方法论——从最小目标到高效恢复，用科学的机制替代意志力驱动行为。","title":"正向循环系统"},{"content":" 我发现我好像很久没有写东西了，包括写代码和写博客，已经开始碎碎念了，今天我看了问了gemini，他和我说不要因为觉我你学过的知识点很简单，写出来很羞耻，其实很多人还没有学到这一块呢，你的经验对他们来说也是很宝贵的，然后呢就是不要把写东西想的这么难，永远是先写出来，然后再优化，其实很多东西在诞生之初是不完美的，后面才是慢慢的进行优化的，不要进行完美主义，首先开始才行，从小到大，我总是害怕失败，然后就害怕父母的责骂和周围人的期待，小的时候我总是很聪明的，我总是第一个想出数学题的人，渐渐的，我就开始自我认同，然后就是为了保持这种人设，我就拼命的维持，总是害怕失败之后，别人就会使异样的一个眼光来看我，就会说我不是一个聪明的人了，就会说lzg是一个垃圾，所以我才是一直害怕失败。\n然后今天我看了《舞舞舞》这本书，好像开始一直在讲海豚宾馆，然后海豚宾馆是一个长廊状的，专门为主角而生的一个地方，但是我觉得好像是主角的回忆或者大脑的象征化的地方，然后就是有宾馆的女服务员走进了主角的生活，然后才得以进入宾馆的，然后女服务员说有人在追她，我觉得是主角内心深处的情感在追逐她，然后女服务生很害怕这种深层次的一个情感，她才会恐慌，才会从宾馆的电梯匆忙逃跑。以上这些是我的一些前期的理解，后续有更深层次的一个理解再过来记录下来。\n我觉得今天码字的感觉非常好，可以畅所欲言的写自己内心中所想的一个内容。然后呢就是晚上我因为太无聊撸管了，我觉得可能的原因有几个，一个是我前一天晚上没有睡好，睡眠不足（我觉得我个人的睡眠时间是9-10个小时左右，特别是撸管时候），第二个就是我觉得太无聊了，晚上下班回来感觉非常累了，然后就做饭吃饭，然后开始刷抖音，刷抖音感觉到无聊了之后，就想寻求更高级的一个刺激，自然而然的路径依赖就打开telegram开始炉管了，使用我自己的一个梯子，自己的梯子还是非常吊的，我自己买了一个六年的一个域名，也算是在互联网世界有自己的一个位置和藏身之地了吧，然后使用之前买的搬瓦工便宜服务器，49美元一年，我感觉日常值，自然而然的就打开梯子想用一下；第三个就是我很累了，所有决策系统也不生效了，开始做一些失控的一些事情了。\n总的来说，就是今天还是挺好的，看了《舞舞舞》感觉非常平静和治愈，然后自己也收获到了很多，然后呢，晚上也开始自己写了一些东西，这就是高潮效应（放屁，人家叫 峰终定律 ），为下一次更好的启动建立了多巴胺的基础。\n","permalink":"https://lzg6664.top/%E6%97%A5%E8%AE%B0/20260611/","summary":"很久没写东西了，今天重新开始码字。关于完美主义、对失败的恐惧，以及读《舞舞舞》的一些感悟。","title":"自我观察：重新开始写作"},{"content":"放弃焦虑，然后平静下来，然后制定目标，然后慢慢的去做就行了\n做不成也没关系，享受做的过程，然后回味你做的结果，回味你得到的东西\n","permalink":"https://lzg6664.top/%E9%9A%8F%E7%AC%94/%E5%BC%80%E5%A7%8B%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E6%9C%80%E6%9C%89%E7%94%A8%E7%9A%84%E6%96%B9%E6%B3%95/","summary":"放弃焦虑，平静下来，制定目标，享受过程。学习最重要的不是结果，而是开始去做。","title":"开始学习最有用的方法"},{"content":"关于本站 笔耕码农 — 个人小站\n本站用来分享以下内容：\n个人感悟 — 生活中的思考与体会 生活分享 — 日常点滴与美好瞬间 技术总结 — 工作学习中积累的技术经验 技术探索分享 — 新技术的研究与实践 关于我 一个热爱技术与生活的开发者，喜欢用文字记录成长路上的点滴。既是码农，也是笔耕者。\n欢迎通过 GitHub 与我交流。\n","permalink":"https://lzg6664.top/about/","summary":"\u003ch2 id=\"关于本站\"\u003e关于本站\u003c/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e笔耕码农\u003c/strong\u003e — 个人小站\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e本站用来分享以下内容：\u003c/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e个人感悟\u003c/strong\u003e — 生活中的思考与体会\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e生活分享\u003c/strong\u003e — 日常点滴与美好瞬间\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e技术总结\u003c/strong\u003e — 工作学习中积累的技术经验\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e技术探索分享\u003c/strong\u003e — 新技术的研究与实践\u003c/li\u003e\n\u003c/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2 id=\"关于我\"\u003e关于我\u003c/h2\u003e\n\u003cp\u003e一个热爱技术与生活的开发者，喜欢用文字记录成长路上的点滴。既是码农，也是笔耕者。\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e欢迎通过 \u003ca href=\"https://github.com/lzg6664\"\u003eGitHub\u003c/a\u003e 与我交流。\u003c/p\u003e","title":"关于本站"}]